泊头市总工会举办基层工会干部心理健康知识讲座

为加强对基层工会干部职工的人文关怀，切实做好基层干部职工心理健康教育，提高基层干部职工的心理健康意识和心理调适能力。4月20日下午，泊头市总工会特邀国家二级心理咨询师孙先敬老师为我市基层工会干部职工进行了心理健康知识讲座，参加讲座的基层工会干部及职工代表共计150余人。

此次讲座围绕“良好的人际关系与心理沟通”、“克服职业倦怠，实现快乐工作”等多方面为干部职工在工作生活中经常面临和遇到的问题做了详细的讲解和疏导，并以鲜活的事例、风趣的语言带动了会场的气氛和职工们的思路，通过心理压力产生原因的分析，使职工掌握了“释压”的方法和技巧。

通过此次讲座，使干部职工们受益匪浅，对心理健康知识有了一定了解，增强了应对压力、挫折、冲突等可能引发心理健康危机的能力。大家纷纷表示，回去后要将把学习的知识运用到实际工作、生活当中，直面压力，以阳光心态积极工作、幸福生活。