为了增强女性心理健康意识，提升女性自我心理调节能力，树立科学健康的生活方式，11月7日上午,天合心理创办人、国家二级心理咨询师孙先敬老师为我县女职工朋友开展了以《健康“从心开始”》为主题的心理健康讲座。

　　作为一名资深的心理学专家，孙老师拥有丰富的教学经验，擅长将行为心理学及心理咨询技术融入健康讲座中，强调行为价值导向，深入浅出、简洁明了、节奏感强，使职工们在轻松快乐的氛围中得到改善与提高。

　　孙老师通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，我们传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，活动内容十分丰富。讲座现场，职工朋友们积极与老师进行互动交流，围绕主题《健康“从心开始”》畅所欲言，职工们纷纷表示，受益匪浅。

　 此次讲座，为女职工的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助职工对自己的心理健康问题有了重新认识，对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用。