在很多人的观念中，冠心病、心肌梗死等通常是中老年人的较为容易患有的疾病。然而，从近几年的数据统计中我们发现，冠心病的发病年龄正在不断年轻化，而且一旦发病年轻患者的病情往往比中老年人更为严重，发生猝死的机率也更高。那么为什么冠心病等心脑血管疾病在近几年开始有了明显的年轻化趋势？针对这个问题，我们今天邀请到北京大学第一医院心血管内科主任医师李建平专家为大家进行详细解答。

　　李建平：在回答这个问题前，我们需要先来了解一下人为什么会得冠心病。总的来说主要有两大类影响因素，一类是遗传因素，一类是环境因素。其中遗传因素是我们无法改变的，而且我们从人类整体遗传学的角度来看，在近期并没有发生明显变化，但是为什么冠心病发病年龄越来越年轻化？我认为这主要是跟环境因素有密切关系，包括我们吃的饭、喝的水、呼吸的大气。目前也有相关研究数据表明，空气污染跟动脉粥样硬化以及其他心血管病的发病有着密切关系，另外，当下许多年轻人的不良生活方式，例如缺乏运动、作息不规律、饮食不健康等这些因素对于心血管疾病的发生也是有很大影响的。所以养成良好的生活方式，包括控制体重、戒烟、限酒、缓解精神压力等对于我们的心血管健康很重要。

　　比起亡羊补牢，对于身体健康来说，未雨绸缪是更好的办法。只有加倍爱护自己的身体，才能有效的远离冠心病、心肌梗死的危险因素。同时，专家提醒，冠心病细微的早期症状不可忽视，当出现呈压迫感、紧缩感、窒息感的胸部、背部、胃部不适，或突然大汗淋漓、呼吸困难等时，应立即停止一切活动，让家人或身边人马上拨打120求救，尽快前往正规医院就医。

　　【专家介绍】 

　　李建平，现任北京大学第一医院心血管内科主任、心血管病研究所所长，主任医师，教授，博士研究生导师，北京大学分子心血管病学教育部重点实验室副主任，北京大学心血管内科学系副主任。

　　主要从事冠心病介入临床工作。长期从事高血压、高同型半胱氨酸与脑卒中防控研究。

　　【栏目简介】 

　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。