肃宁县总工会开展女职工心理健康辅导进基层活动

为切实关心女职工心理健康，提高女职工心理素质，减轻工作生活压力，激发女职工积极向上的工作热情，更好的发挥工会组织的作用。5月17日，肃宁县总工会在肃宁县第一实验小学会议室举行“女职工心理健康辅导进基层宣讲活动”，来自全县教育部门女职工共200余人参加。

本次讲座邀请天和心理创办人，国家二级心理咨询师孙先敬讲师授课。在讲座上，老师通过情景再现、职工互动小活动等多种形式，科学地诠释什么是心理健康、如何重视心“体检”、了解情绪的基本规律等内容。通过分析身边的典型案例，与大家沟通，寓教于乐，引导女职工们保持积极向上的心态。本次讲座在轻松愉快的氛围下，教会了大家心理学的知识，原理和应对压力的方法和技巧，帮助大家保持自尊自信、理性平和的心态，通过有效、科学的方式缓解压力，朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。

课堂上气氛热烈、大家受到了很大的启发，纷纷表示此次讲座对今后的教育工作、生活有很大的指导作用，要凝心聚力，投入到教育事业中去。