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肃宁县总工会开展女职工心理健康辅导进基层活动

来源: 时间:2019-05-17 17:19【字号:    

为切实关心职工心理健康,提高职工心理素质,减轻工作生活压力,激发女职工积极向上的工作热情,更好的发挥工会组织的作用。5月17日肃宁县总工会在肃宁县第一实验小学会议室举行职工心理健康辅导进基层宣讲活动”,来自全县教育部门200余人参加。

本次讲座邀请天和心理创办人国家二级心理咨询师孙敬讲师授课。在讲座上,老师通情景再现、职工互动小活动等多种形式,科学地诠释什么是心理健康、如何重视心“体检”、了解情绪的基本规律等内容。通过分析身边的典型案例,与大家沟通,寓教于乐,引导职工们保持积极向上的心态本次讲座在轻松愉快的氛围下,教会了大家心理学的知识,原理和应对压力的方法和技巧帮助大家保持自尊自信、理性平和的心态,通过有效、科学的方式缓解压力,朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。

课堂上气氛热烈、大家受到了很大的启发,纷纷表示此次讲座对今后的教育工作生活有很大的指导作用,要凝心聚力,投入到教育事业中去。

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